Autor: Pauline Neumann


  • Kann Mama es wirklich besser?

    Ich bin ziemlich schnell nach der Geburt unseres Kindes in eine Falle getappt – ich habe alles an mich gerissen, weil ich dachte als Mutter könnte ich es besser.Das hat jede Gleichberechtigung im Keim erstickt. Und wenn man mal vom Stillen absieht, ist es auch kompletter Quatsch. Väter können Wickeln, Trösten, Tränen trocknen, Kuscheln, Aufräumen,…

  • Muss es 50:50 sein?

    Gleichberechtigung heißt nicht Gleichheit.Bei der Aufteilung der Aufgaben und der entsprechenden Verantwortung (!) ist es uns wichtig, dass wir auf unsere Akkus achten. Ein Gleichheitsanspruch ist besonders dann fehl am Platz, wenn eine Person gerade einfach weniger Kapazität übrig hat als die andere.Das Schöne ist: nichts ist in Stein gemeißelt!Mit einem kleinen Check In schauen…

  • Wie oft trinkst du deinen Kaffee eigentlich warm? Ohne ein “Maaaamaaaa” im Ohr und 1000 Aufgaben im Kopf? Kannst du Spazieren gehen ohne dich “abzumelden” und alle in der Zeit eventuell anfallenden Probleme schon vorsorglich zu lösen? Dass Auszeiten wichtig sind, steht außer Frage. Aber wie viel sie kosten können ist gar nicht so klar.…

  • Mental Load im Kleiderschrank

    Was passiert eigentlich alles “so nebenbei”, wenn das Kind aus den Hosen wächst und der Sommer vor der Tür steht? Mit dem Einkaufen allein ist es nicht getan. Es passiert so viel mehr. Vorhandene Kleidung muss durchgeschaut und sortiert werden. Eventuell werden zu kleine Kleidungsstücke eingelagert, in der Familie weitergegeben oder über online Plattformen verkauft.…

  • Praxiseröffnung

    Am 01.03.2026 konnte ich meine Praxisräume in der Spremberger Innenstadt erstmalig für Teilnehmende und Besuchende öffnen! Nach langen, renovierungsvollen Wochen, vielen Entscheidungen und Entdecken handwerklicher Fertigkeiten, sind einladene Räume entstanden, die bereit sind mit Leben gefüllt zu werden. In meiner psychologischen Beratungspraxis werden Einzel- und Paarsitzungen, aber auch Workshops und Themenabende stattfinden. Das wurde auch…