Du bist Hauptverantwortliche*r in deiner Familie? Ohne dich läuft nix? Du fühlst dich ausgebrannt, nicht wertgeschätzt und hast das Gefühl nichts geschafft zu haben? Ihr seid Eltern, aber kaum noch Paar?
Mit diesem Familiencoaching werdet ihr die Last der Verantwortung in eurer Familie fair aufteilen, neue Lösungen entwickeln und euch endlich wieder als ein Team fühlen!
* Multitasking gehört zu deinen Kernkompetenzen, weil es gar nicht anders geht?
* Du kennst nicht nur die Kleidergrößen deiner Kinder, deren liebstes Essen, die Namen aller Lehrer*innen und wann die nächsten Klassenarbeiten anstehen, dein*e Partner*in weiß es aber nicht?
* Wenn du krank bist, schmeißt du trotzdem den Haushalt und Ausruhen ist für dich einfach nicht drin?
* Du hast das Gefühl ein weiteres Kind statt eines Partners zu haben?
* Du hast das Gefühl immer alles falsch zu machen?
* Du verstehst nicht warum dein*e Partner*in am Abend schlecht gelaunt ist, obwohl Du den ganzen Tag arbeiten warst?
* Du siehst die Aufgaben zuhause einfach nicht?
Wenn es in dir gerade ständig "Ja" schreit, du dich in diesen Punkten wiederfindest und sich vielleicht sogar Wut in dir breit macht, weil du genau weißt, dass es so nicht weitergehen kann, freue ich mich für dich.
Ich freue mich für dich, weil das schon der erste Schritt zur gleichberechtigten Elternschaft ist.
Du hast erkannt, dass die aktuelle Situation nicht passt und du dir was anderes für dich, deine Partnerschaft und deine Familie wünscht.
Genau an diesem Punkt setzen wir im Coaching zusammen an. Was zeichnet die aktuelle Situation aus, wie fühlst du dich damit und wie dein*e Partner*in, welche Wünsche habt ihr und das Wichtigste: wie könnt ihr eure Wünsche umsetzen?
Als Begleiterin möchte ich euch darin unterstützen aus der sogenannten Mental Load Falle auszubrechen. Dabei bin ich als Ansprechpartnerin für eure Anliegen da und kann euch mit meinen Erfahrungen aus der Arbeitspsychologie und der Erwachsenenbildung Impulse für euren Familienalltag geben.
Was mich umtreibt und wie ich zu diesem Punkt gekommen bin, erfahrt ihr hier.
Meine Angebote sind modular aufgebaut und können einzeln oder als Kombination verschiedener Module gebucht werden.
Unabhängig von der Auswahl der Module, finden Coaching-Einheiten als online Meeting statt. Dies erleichert die Vereinbarkeit mit eurem vollen Familienalltag, da ihr so weder Fahrzeiten noch eine eventuelle Kinderbetreuung organisieren müsst.
Wir schauen wo sich in eurem Alltag unsichtbare Aufgaben verstecken, wie ihr einander Wertschätzung entgegenbringen könnt und welche unausgesprochenen Wünsche und Erwartungen vorliegen.
Mit dem Kochen allein, ist es nicht getan. Hier geht es darum zu schauen, wie alle Teilschritte von der Rezeptauswahl, über die Einkaufsliste bis zum Abwasch stressfrei und leicht ablaufen können.
Wir entwicklen eine für euch passende To-Do Liste und finden den richtigen Terminkalender für eure Bedürfnisse. Außerdem möchte ich euch zeigen wie tägliche Frühstücksmeetings euren Alltag erleichtern.
Dein*e Partner*in macht Aufgaben anders als du und es fällt dir schwer die Verantwortung abzugeben?
Hier geht es darum euren Bedürfnissen und Befürchtungen Raum zu geben. Gemeinsam machen wir aus euch ein Team und schauen auch, ob eure*r Kind*er integriert werden können.
Ihr wisst, dass etwas passieren muss, aber nicht so wirklich wo genau es knirscht?
Im Komplettpaket behandeln wir nicht nur alle Inhalte der Module, sondern starten nochmal einen Schritt davor. Wir werden etwas in die Tiefe gehen und herausfinden, welche Ursachen die aktuellen Belastungen haben und was ihr euch wirklich in eurem Familienalltag wünscht.
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