Wie oft trinkst du deinen Kaffee eigentlich warm? Ohne ein “Maaaamaaaa” im Ohr und 1000 Aufgaben im Kopf?
Kannst du Spazieren gehen ohne dich “abzumelden” und alle in der Zeit eventuell anfallenden Probleme schon vorsorglich zu lösen?
Dass Auszeiten wichtig sind, steht außer Frage. Aber wie viel sie kosten können ist gar nicht so klar.
Wenn du deinem Partner/ deiner Partnerin eine Checkliste schreibst, schnell noch die Kinder anziehst, gleich noch den Müll mit raus nimmst, dir dreimal bestätigen lassen musst, dass es auch wirklich okay ist eine halbe Stunde weg zu sein und trotzdem noch im ständigen Bereitschaftsmodus bist…. Ist es dann noch eine Auszeit?
Und: ist das für deinen Partner/ deiner Partnerin genauso aufwändig eine Auszeit zu haben?
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